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Só para elas

Água detox

Hoje quero compartilhar com vocês uma dica de saúde, é a água detox.

O que é?

É a água misturada com sabores de frutas, legumes e ervas aromáticas.

Benefícios:

A água detox desempenha um papel fundamental em nosso organismo. Presente em 70% do nosso corpo a água ajuda no transporte de nutrientes e oxigênio para as células, hidrata os pulmões, regula o metabolismo, além de proteger os órgãos vitais, controla a temperatura corporal, desintoxica o organismo, protege e hidrata as articulações. É usada também para secar a barriga combatendo a retenção de líquido e prevenindo a prisão de ventre.

Combinações de sabores:

Morango – limão e manjericão

Limão – laranja e hortelã

Morango – melancia e alecrim

Pepino e limão

Morango e capim cidreira

Seja criativo e faça sua combinação. Não esqueça de colocar nos comentários se você já usou ou faz uso da água detox e o que achou. Beijo a todos e fiquem com Deus.

 

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Samela Alves

Samela Alves

Uma sonhadora, que ama livros, colecionar pedras e moedas. Que um dia se aventurou no mundo das palavras para escrever sobre o amor do Criador por todo nós. Apaixonada pela natureza, animes, doramas e séries, vive com um pé na realidade e o outro no mundo da imaginação, que encontrou aqui seu refúgio para escrever tudo que passa no seu coração.

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